Каковы факторы, которые определяют An Спортсмены скоростной потенциал?

этот период восстановления, которые могут влиять на скорость спортсмена при быстрой succession.Flexibility: Гибкость относится к диапазону движения в суставе в организме. Гибкость охватывает все суставы и имеет многочисленные воздействие на производительность. Отсутствие хорошей гибкостью может иметь прямое негативное влияние на скорость из-за ограничений совместного движения. Это является одним из компонентов часто пренебрегают спортсменов, но награды достижения хорошей гибкостью довольно amazing.

Athletes всех уровней должны осознавать, что они могут стать быстрее спортсмены, если они участвуют в хорошо разработанной программе, которая подходит к их собственному конкретного вида спорта и потребностей. К сожалению, скоростной потенциал спортсмена часто определяется факторами вне их контроля.