<р> Курение способствует многих заболеваний; болезнь сердца, сахарный диабет, заболевания печени, инфекции, рак, высокое кровяное давление, инсульт, чтобы назвать только некоторые из них.
<р> Экономия денег
<р> По выходе вы сэкономить в среднем пять долларов в день курить от стоимости табака. Есть другие расходы также; выше страховые тарифы для курящих. Вы можете сэкономить 10% до 40% в среднем с вами авто, дома, страхование жизни и здоровья.
<Р> Вы можете дышать лучше
<р> в течение первых нескольких дней, вы можете быть легче дышать.
курение вызывает целый ряд проблем, включая легких; хроническое обструктивное заболевание легких, эмфизему, рак легких, воспламеняет и может вызвать астму. Когда дым попадает в легкие он делает различные вещи, чтобы ваши чувствительные ткани легких. Дым от табака убивает клетки крошечные в легких, которые очищают и фильтровать легкие и смолы оставил забивает процессы легких.
<Р> Ваш чувство вкуса улучшит
<р> Когда вы курите табак его притупляет ваши вкусовые рецепторы, способствует прогрессированию заболевания пародонта и гингивит.
Это также дает вам плохо дышать, зубные пятна и горло и рак полости рта.
<Р> Общественная и социальная Прием
<р> Я ненавидел ощущение в парке или на открытом воздухе ресторане внутреннего дворика и получать отвращение внешность от коллег покровителей. Или, гуляя по улице, и след дыма от сигареты случайно мой подошел кто-то нос, и грязный вид, что следует. В настоящее время курение буквально преступлением в большинстве общественных мест. Как курильщик, вы должны стоять на улице курить, если вы хотите, чтобы избежать грязных выглядит и, возможно, билет в зависимости, какой город вы.
Вы, менее вероятно, получить эту работу вы хотите, потому что вы курите.
<Р > Я дал вам несколько важных причин, чтобы бросить, и я уверен, что вы сможете придумать еще несколько. Для того, чтобы помочь мне выйти, я взял класс, предоставляются бесплатно по моей страховой компании. Это помогло мне довольно немного. Был большое количество поддержки, понимания и принятия в классе прекращения. Я настоятельно рекомендую, что вы берете один для того, чтобы помочь вам бросить курить с. Так как я бросить я выгляжу лучше курить, чувствовать себя лучше, и я бы спасти немало денег.
Я думаю, курения на раз, но потом я напоминаю себе о Топ 5 причин, почему я бросил курить! Удачи.