рактикуется. Листовые овощи, семена тыквы, семена шпината, гингко должны быть включены в рацион, поскольку они помогают уменьшить тяжесть симптомов хронической, а также содержат цинк и витамин А, D и Е, которые имеют важное значение в борьбе с звон в ушах. Общие аллопатические лекарства, такие как обезболивающие в аспирин, ибупрофен семьи, как известно, усугубить симптомы звон в ушах, следовательно, люди, которые страдают от состояния должны избегать потребления этих лекарственных средств.
Понимание всех аспектов состояния, регулярно консультации врача с проверками и следить ИБП имеет важное значение для борьбы с это условие. Принимая хороший уход за ухо и избегать ситуаций, которые вызывают стресс для уха является ключом к нахождению облегчение от хронической ушах в долгосрочной перспективе.
