Пищевые добавки и ингредиенты, которые каждый молочный аллергия страдалец должен know

есть очень реальная возможность, что ваш молочный продукт без загрязнена молока аллергенов. Если у вас есть сильная аллергия молока лучше избегать продуктов, которые помечены "Сделано в объекте, который использует молочные продукты." Это заявление, как правило, написано ниже в списке ингредиентов.

<Р> Если вы успешно устранены молочные и молочные производные, такие как выше пищевых добавок, из вашего рациона, то вы также значительно сократилось количество кальция в вашем рационе.

Убедитесь, что вы получаете достаточное количество кальция, включив следующие продукты в свой молочной диете без: миндаль, семена кунжута, Фундук спаржа, капуста, брокколи патока инжир, чернослив капуста, капуста, репа /Горчица /Одуванчик Зеленые овес, соевые бобы, тофу < ш>

Источник: Farlow, С. Пищевые добавки: Руководство для покупателей на то, что это безопасно, а что нет. 1993