Как избавиться от Pimples
<р> В первую очередь вы должны знать, что акне в сочетании с комбинацией вашей генетики, ваших подпрограмм ежедневного очищения и свой рацион. Я пройду через эти шаги кратко. Генетика не может быть helped.Your ежедневно чистки:. Каталог
Есть душ по крайней мере, 1 - 2 раза в день, тщательно просушите областях, которые страдают с полотенцем после
Увлажнение кожа каждое утро
Не прикасайтесь вашу кожу на лице, как вы получите масло на него с пальцами, а не использовать полотенце или ткань, чтобы вытереть Каталог
<р> диета.:.
Ешьте ничего, кроме: Каталог
Красный мясо
Зеленые листовые овощи
Фруктовые
10 литров воды в день
Зеленый чай (Антиоксиданты для кожи) Каталог
<р> Прочее:. Каталог
Солнце увеличивает исцеление вашей кожи, и делает его выглядеть лучше
Сахар и еда на вынос сделает прыщи выскакивают более, избегать их.
Упражнение (Выполнить, не поднимая гири) ежедневно, после душа.
Popping хорошо, если прыщ в жестком виде, если его в мягкой форме нет, он оставит рубцов.
Царапины большой нет, если вы не хотите шрамов, когда вы становитесь старше.
Кожа производит масла, которые вызывают блок-взлеты которые приводят к прыщи, мыть лицо часто является обязательным, особенно после тренировки. Каталог
