<р> Я читал, что это рекомендуется носить на запястье шину ночью, когда вы спите, но я нашел, что это будет неудобно. Постарайтесь не спать на запястье или руки, хотя; попробуйте, чтобы поддержать их на кровать подушку рядом с головой.
Попробуйте эти советы, и вы должны начать чувствовать себя менее дискомфорт в течение короткого периода времени. Это, конечно, бьет хирургии!