<Р> Бад дыхание в основном вызывается бактериями из пищевых частиц ограниченных внутри нашего рта. Эти бактерии живут на поверхности нашего языка и горла.
Другие причины включают плохая гигиена полости рта, десен, проблемы кариеса, зубные протезы, слишком много алкоголя, курение и из-за некоторых заболеваний, таких как сахарный диабет, заболевания печени и т.д. Если вы не чистите зубы правильно после питья, курения или еды как лук , чеснок; это добавляет к плохой дыхание.
<р> Чистите зубы
<р> Чистить зубы регулярно является бесспорным совет, который вы могли бы получить в предотвращать плохое дыхание. Наряду с этим, вы должны использовать правильную зубную щетку и узнать, как сделать правильную технику чистки зубов.
Не забудьте указать свой язык в чистке, чтобы удалить все бактерии, которые остаются там. Это первый шаг для личного ухода.
<Р> зубная нить
<р> Flossing зубы также могут помочь в предотвращении неприятного запаха изо рта. Flossing может помочь удалить частицы пищи, которые скрыты в труднодоступных зубов и чистки, которые в одиночку не может принять.
<Р> По совету врача, зубная щетка должна быть заменена каждые три месяца использования.
<Р> Алкоголь Вода
<р> Когда ваш рот сухой, пить много воды.
Это помогает потерять все, что еда частицы в рот, где бактерии могут питаться в.
<Р> Напитки Соки Сырье
<р> Все фрукты и овощи полезны для дурной запах изо рта. Попробуйте пить каждый день соки и сделать его привычкой. Авокадо, гуава и петрушка считается лекарство для плохого дыхания. Если вы не в восторге от этих предметов, а это стоит попробовать.
<Р> Пищевая сода
<р> Это было доказано, что выпечки соды используется для гигиены полости рта и плохой боец дыхания.
<р> Проверьте с вашим стоматологом
<р> Есть регулярные осмотр с вашим стоматологом, чтобы проверить какие-либо проблемы резинки, кариес и исправить любые зубные протезы, коронки, подтяжки неисправен
<р> Подробнее:. HTTP : ///люди /msjane