<р> Это очевидно в значительной части пожилых людей, кто получает, допущенных в больницу для лечения, а частота является достаточно высоким среди женщин, чем среди мужчин. Хотя этот симптом не повлияет на физическое здоровье человека, если удалось надлежащим образом, это может серьезно нарушить стиль жизни и психологическое благополучие пожилого человека или у любого человека по этому вопросу.
<Р> При рассмотрении причин недержания мочи у пожилых лиц, возраст, связанных с тазового дна слабость, анатомической восприимчивости у самок, хирургические вмешательства, которые бы механизмы сфинктера и констриктор мышцы слабые, постоянные хронические кашель, запоры, которые потребуют много окрашивания, неврологическими нарушениями, ненадлежащего использования лекарств, таких как диуретики, или «водные таблетки" и инфекций мочевыводящих путей могут быть идентифицированы является общим.
Таким образом, для того, чтобы избежать мочи в этой возрастной группе, основные факторы риска должно быть признано и соответствующие меры должны быть адаптированы для снижения риска
. <Р> Среди мер, которые могут быть приняты для уменьшения рисков, связанных с произошедшим мочи , можно выделить следующие, Болгария
У тазового упражнения этаж заранее, чтобы укрепить мышцы тазового дна, которые бы предотвратить утечку мочи, поддерживая тонус сфинктера механизма. Упражнения Кегеля бы один такой метод, который может быть адаптирован которые будут весьма полезны в пожилых людей.
Избегайте курения, тяжелый потребление алкоголя, а также отнимает чрезмерное количество кофеина, как они показали, воздействует способность к контроль прохождение мочи.
Избегайте запор с включением достаточного количества овощей, фруктов и изрядным количеством воды в ежедневном потреблении.
Сделать использование других, чем тазового дна упражнения для упражнений содействовать дефекации, а также улучшить общее фитнеса.
Получить лечение, чтобы избежать хронических или сохраняющихся кашля, чтобы исправить уровни сахара в крови при диабете, а также, чтобы уменьшить размер предстательной железы, которые могут привести к переполнению мочи в более позднее время.
Возьмите профессиональную консультацию в пересмотре наркотики, которые принимаются пожилой личности, чтобы избежать нецелевого использования лекарственных средств, которые могли бы привести к недержанию, увеличение частоты мочеиспускания и иногда запоры.
снижение риска развития инсульта так
