При регулярном использовании он показал, чтобы помочь астматикам сократить предписанные лекарства. Это расслабляет легкие и помогает держать дыхательные пути прохода ясно. 6. Магний. Хелат магния или asporotate может помочь остановить тяжелый астматический эпизод. Предложенная дозировка 750 мг в день. 7. Коэнзим Q10 - обладает способностью противостоять гистамин. Предложенная дозировка 100 мг в день. 8. кверцетин. Известный как биофлавоноидов, является мощным противовоспалительным, что помогает предотвратить легкие, носовые проходы и глаза от отеков после воздействия аллергена.
Это тормозит высвобождение гистамина, который вызывает аллергии и астмы вспышки окна. 9. Омега-3 жирные кислоты. Снижает уровень простагландинов и лейкотриенов химических, которые увеличивают дыхательных путей swelling.Herbal средства для лечения астмы включают люцерну, цимицифуги, корицу, ромашки, мать-и-мачеха, окопник, гинкго билоба, зеленого чая, солодки, мята, коровяк, крапива, розмарин и тимьян.