<р> Если вы читаете это у вас наверняка есть неспецифический язвенный колит или вы знаете кого-то, кто делает. Первое, что я хочу вам сказать, не беспокоиться. Язвенный колит, как правило, можно лечить так эффективно путем внесения изменений в диете и лекарства, что симптомы становятся чрезвычайно управляемым. На самом деле некоторые препараты могут вызвать ремиссию, которая длится в течение многих лет. Лекарства только одна часть головоломки, однако. Диета также играет очень большую роль.
Некоторые говорят, что диета является наиболее важным фактором из всех. Это еще не доказано, но это понятно, если вы правильно изменять свой рацион для язвенный колит симптомы могут стать гораздо более терпимой.
<Р> Если вы принимаете лекарства или нет, важно, чтобы изменить свой рацион питания для язвенный колит , Это поможет вам устранить продукты, которые вызывают вспышки, а также поможет вам поддерживать правильное питание. Это может быть трудной задачей на первый, но создать свой рацион питания для язвенный колит будет хорошо стоит.
Это способ для вас, чтобы взять под контроль вашего заболевания и вернуть себе власть
<Р> Избегайте молочных Молочная является продовольственная группа печально за причинение газа, который может быть очень болезненным, когда дело с UC. Попробуйте уменьшить свой молочный потребление в течение нескольких дней и посмотреть, как вы себя чувствуете. Это простое изменение может сделать большую разницу.
Кроме того, возможно, что вы можете быть непереносимость лактозы, которая может вызвать много симптомов, включая диарея, боли в животе и газа. Люди с язвенный колит, скорее всего, есть пищевые аллергии, поэтому важно, что вы ищете услуги диетолога, чтобы определить ваш пищевой аллергии. В противном случае вы будете продолжать невольно потреблять продукты, которые вызывают вам вред
<р> Избегайте жирной пищи:. Жирная пища, например, жареной пищи, или что-нибудь с высоким содержанием жира, может вызвать симптомы язвенного колита. Это включает в себя спастические боли в животе, понос и газ.
Если вы страдаете от этих симптомов после еды жареной пищи, это возможно, вы страдаете от нарушения всасывания, состояние, в котором жир не легко впитывается и быстро проходит через кишечник. Если вы считаете, что это дело консультации диетолога
Эксперимент с услугой волокна:. Есть два типа волокна: растворимые и нерастворимые. Люди, ка