Десять советов, которые Уход Ваш Диабетическая Feet

льцы ног, чтобы за пределами травм. Использование кремния стельки внутри обуви может помочь предотвратить травмы. Ходьба является важным упражнение для больных сахарным диабетом. Но необходимо позаботиться, чтобы не травмировать ноги или ног.

<Р> 4) Держите ваши ноги сухими и чистыми

<р> Никогда не позволяют влаге или воде оставаться между пальцами ног. Держите ступни и пальцы ног сухой и чистой. Изменить носки крайней мере, каждый день. Желательно, чтобы очистить ступни и пальцы ног два раза в день с метиловым спиртом.

<Р> 5) Остерегайтесь инфекции

<р> Хроническая инфекция в язв стопы конечном итоге приводит к ампутации пальца ноги или всей стопы. Это высокий риск должен быть надлежащим образом проверены с должным лекарства.

<Р> 6) Осмотрите ваши ноги ежедневно

<р> Проверьте ваши ноги ежедневно и посмотреть, если есть какие-либо истиранию или волдырь или любой утолщенной кожи. Никогда не игнорируйте, если есть травмы, даже если это очень незначительные.

<Р> 7) Избегайте тесной обуви

<р> Если обувь плотно они будет неудобно и может привести к волдыри.

Некоторые обувь может укусить ваши ноги. Обувь, которую вы носите должны быть мягкие и удобные, без давления на ваших ногах.

<Р> 8) Курение вредит ногам

Курение опасно. Вполне вредит больных сахарным диабетом. Табак, используемый в любой форме, поставит под угрозу ваши ноги

. <Р> 9) Ожирение опасно ног

Вес должны быть проверены на регулярной основе. Увеличение веса и ожирения будет добавить нагрузку на ноги, которые держат вас. Так ожирение вредно для ваших ног и ступней, избежать вес набирает, продукты питания, особенно жиров и холестерина богатых.

Высокий уровень холестерина в крови будет свертываться артерий и уменьшить приток крови к ногам. Упражнения и ходьба может помочь избежать ожирения.

<Р> 10) Не стричь ногти глубоко

<р> бритвенный кукурузу, если есть, или резки ногти очень глубоко может привести к легким травмам безболезненного что очень опасно для больных диабетом.