Снизить артериальное давление, естественно

<р> Сегодня один взрослый из каждых четырех лет страдает от высокого кровяного давления или гипертонии. Когда врач диагностирует гипертонии, большинство людей послушно принять противодействующий лекарства всю жизнь. Гипертония, как правило, воспринимается как пожизненное заболевание, которое не может быть полностью вылечить, но только управлять с помощью лекарств и здорового образа жизни.

Тем не менее, я лично считаю, многие люди (которые имеют умеренную кровяное давление и не причину, например, определенных медицинских условий или наркотиков) могут легко покончить с лекарств, следуя здоровому образу жизни и несколько простых шагов по исправлению. Во-первых, важно понимать, что рН дисбаланс является причиной многих недугов мы сталкиваемся сегодня, в том числе высокого кровяного давления. Что такое рН и то, что вызывает его дисбаланс? рН логарифмическая шкала, который измеряет кислотность /щелочность любого решения. Значение рН кислотного раствора ниже, чем 7.

Важно, что значение рН внутренних жидкостей, Ванны все клетки в организме должно быть между 7,2 и 7,6 - слегка alkaline.Environmental токсинов, таких как пестициды и наших собственных нездоровых выбор продуктов привести в нагромождение кислоты отходов в наших телах. Чрезмерное белки, безалкогольные напитки, специи, искусственные подсластители, обработанная пища и кофеин могут перегружать организм кислых побочных продуктов.

Чтобы противодействовать оборотных кислые продукты в крови, печени занимает жир и преобразует его в уровень холестерина и линий артерий ЛПНП, чтобы защитить его от коррозионных кислот. Этот защитный депозит или доска сужает артерии и препятствует поток крови, что приводит к повышенным кровяным давлением. Курение, чрезмерное употребление алкогольных напитков, психического стресса, недостатка физических упражнений, бессонница, избыточное потребление соли - все эти факторы добавить в кислой перегрузки организма.

Тело работает для детоксикации и нейтрализации этих кислот путем выщелачивания от щелочных минералов, таких как кальций и магний из костей и других жизненно важных органов.

<Р> Высокое кровяное давление увеличивает ваши шансы (или риск) для получения болезнь сердца и /или почек Болезнь, и инсульта. Это особенно опасно, потому что часто не имеет предупреждающих знаков или симптомов. Независимо от расы, возраста или пола, любой может развиться высокое кровяное давление. Считается, что один из каждых четырех американских взрослых имеет высокое кровяное давление.

После того,