Понятно, что причины мигрени, многочисленны и широко варьируются среди людей, которые страдают от них. Таким образом, в целях определения, что лучший способ избежать головной боли для себя, страдающих мигренью необходимо проанализировать свои питание и образ жизни, чтобы определить их конкретные триггеры.
<р> Теперь, когда я нашел это богатство информации о возможных причинах и методах профилактики мигрени, я планирую поговорить с Джессикой и моей мамы об их головная боль немного больше.
Я знаю, как они знают некоторые триггеры, которые вызывают их мигрени; Например, Джессика знает, что она получит мигрени, если бы она пьет кофе слишком много. Тем не менее, как моя мама и Джессика получить мигрени несколько часто, так что я подозреваю, ни один из них знают все их триггеров. Я думаю, что это займет время и немного усилий для них обоих, чтобы действительно получить на дно этих головных болей, но теперь они получили меня, чтобы помочь им понять это и вооружившись этой новой информации, мы должны быть в состоянии чтобы понять это вместе.
<р> Я начал исследовать этот essaywanting знать, что именно вызывает мигрень, и что можно сделать, чтобы предотвратить их. Я полагал, что это был простой вопрос, с более чем вероятно, что в равной степени прямо вперед ответ. Наоборот, я обнаружил, что возможные причины этих головных болей, многочисленны и их истинный источник до сих пор неизвестно. К счастью, хотя, многочисленные триггеры питания и природные средства для мигрени хорошо документированы.
Используя эту информацию, любую мигрень страдалец может анализировать свой образ жизни и пищевые привычки, чтобы определить свои собственные триггеры мигрени личный и, надеюсь, предотвратить мигрень вообще избегая этих триггеров. В конце концов, это до каждого мигрени страдальца, чтобы выработать для себя, почему они получают головную боль и как предотвратить их как можно больше.
<р> Работы Цитируется