Как жить с диабетом Рассмотрим эти советы, чтобы помочь You

<р> Есть диабет? Рассмотрим эти подсказки, чтобы помочь Вам изображения <р> Если у вас есть диабет, ваш следующий шаг непосредственное должны учиться, как жить с диабетом. Это займет некоторое усилие с вашей стороны, чтобы узнать о болезни и все, что вы можете сделать, чтобы остаться на вершине. Статьи, подобные той, что вы читаете сейчас поможет вам управлять вашей болезни, так что не пренебрегайте, чтобы прочитать эти советы.

<Р> Будучи поставлен диагноз диабет II типа не означает, что вы ленивы, жир или nonathletic.

Есть много причин диабета, которые не обязательно приходят от избыточного веса или не осуществляет достаточно, но все диагнозы означает, что вы должны будете начать смотреть, что вы едите и повысить уровень упражнений

. <Р> Часы с низким содержанием жира закуски. Некоторые люди считают, что, поскольку закуска с низким содержанием жира, то калории не высокой. Это может привести к перееданию, потому что вы думаете, что эти закуски лучше для вас. Нежирные закуски действительно не сохранить, что много калорий. Если вы едите их, потребляют как многие из них, как вы бы, регулярный закуски.

<Р> Больные сахарным диабетом, более вероятно, есть глаукома. Потому что это может привести к слепоте, ваши глаза проверены на глаукому на каждом ежегодном экзамене глаз. Тесты включают тонометрии, который включает в себя дует небольшой, безболезненный затяжку воздуха на поверхности каждого глаза. Вы можете быть предписаны глазные капли. Другие варианты лечения включают, лазеры и хирургии.

<Р> Чтобы остаться подготовлены для капель в ваших уровня сахара в крови, глюкозы пакет повышения закуски в почтовый замок сумки-.

Проведение вокруг некоторых нежирного след смеси или кешью обеспечит вы никогда не застрял, не здоровую закуску, чтобы дать вам толчок. Если вы не носите кошелек, легкие закуски можно легко хранить в кармане.

<Р> Знать разницу между здоровыми углеводов и вредных из них. Есть слишком много нездоровой углеводов, таких как белый хлеб и рис приведет к росту уровня сахара в крови, в то время как есть здоровую углеводов, как сладкий картофель и макароны из цельной пшеницы поможет вашему организму оставаться полностью без бросали свои уровни глюкозы с

.

<Р> Если у вас диабет, есть времена, что может быть проще, чтобы сделать снимок или поп-таблетку затем двигаться. Правда в том, что наряду со здоровой диетой, упражнения является одним из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы заботиться о вашем теле, если вы живете с