ян, корень валерианы и дикий ямс. Некоторые из лучших трав, используемых для их противовоспалительным действием включают в себя: дягиль, астрагал, цимицифуги, Дон Quai, готу кола, хвощ, таволга, коровяк и крапивы. Печать и коровяк Соломона и может восстановить правильную смазку суставов. Хвоща является хорошим источником кремнезема, который необходим для соединительной ткани и костей. Другие травы, рекомендуемые для боли в спине включают в себя люцерна, лопух, овса соломы, скользкий вяз и коры белой ивы.
Травяные добавки должны быть использованы только в количествах, как правило, рекомендованных в лечебных целях, и вы должны всегда консультироваться с профессионалом здоровья первого, особенно если вы беременны, уход за больными или принимать лекарства.
