*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> заболевания условия

Держите жир от вашего живота

<р> Это было общепринятой практикой, что индекс массы тела является наилучшим показателем состояния здоровья человека. Индекс массы тела вес к высоте. Значение между 20 и 25, как правило было принято в качестве нормального значения, а значение между 25 и 30 считается представляющим избыточный вес человека. ИМТ выше 30 указывает ожирения. Значения ИМТ более 40 свидетельствуют о тяжелой ожирения. Таким образом, высокое значение ИМТ считается фактором риска для ряда заболеваний, включая ишемической болезни сердца.

Как правило, увеличение индекса массы тела сопровождается увеличением количества жира в организме.

<Р> Некоторые недавние исследования показывают, что то, что более важно, чем кванта жира, где жир присутствует что более значительным, насколько риск сердечно-сосудистых заболеваний обеспокоен. Исследования с участием пациентов с заболеваниями сердца из нескольких стран показали, что это жир, который накапливается вокруг талии и в области живота, который является высокий коэффициент риска для сердечно-сосудистых заболеваний. Конечно, это также более трудно избавиться от жира на животе.

Этот жир довольно упрямый и пытается бросить вызов все ваши попытки избавиться от него. Таким образом, физические лица, имеющие меньшую талию и выше ИМТ будет с пониженным риском сердечно-сосудистых заболеваний, так как жир равномерно распределен по всему телу. Все, что требуется, чтобы оценить этот риск лента для измерения талии.

<Р> Таким образом, люди, которые имеющие большие талии нуждаются в срочной потери веса. Дополнительное жира накапливается в бедрах и животе области называется висцерального жира и считается опасным.

Висцерального жира не является инертным и было установлено, ответственны за многие из вредных химических изменений, которые происходят в организме. Висцерального жира метаболически активными и выпускает большое количество химикатов. Некоторые из этих веществ являются гормоны и ответственность за изменения в оборотных уровнях многие из таких параметров, как уровень холестерина и сахара. Эти гормоны также могут быть ответственны за возникновение гипертонии, которая является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.



Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.