Холин и инозитол являются важными витамины для глаз и мозга. Возьмите от 1000 до 2000 миллиграммов в день. Лецитин является отличным источником холина и инозитола. Возьмите, как указано на этикетке. Глутатион является мощным антиоксидантом, который защищает объектив и поддерживает целостность молекулярной мембран линзы волокна. Возьмите 500 мг два раза в день на пустой желудок. Омега-3 жирные кислоты защищает и помогает ремонт новых тканей и клеток. Возьмите, как указано на этикетке. Возьмите с едой.
Рутин является важным биофлавоноидов, который работает с витамином С и помогает в снижении боли и внутриглазное давление. Возьмем 50 мг три раза в день. Таурин является антиоксидантом, который защищает хрусталик глаза. Возьмите, как указано на этикетке. Хром способствует здоровью глазных мышц, особенно у больных сахарным диабетом. Возьмите 200 до 400 микрограммов в день. Магний помогает снизить внутриглазное давление. Возьмем 200 до 600 мг в день. Сульфат цинка является очень полезным в терапии глаукомы. Это имеет важное значение в активации витамина А из печени. Принимать по 50 мг в день.
НЕ превышать 100 миллиграммов в день от всех supplements.Helpful Травяные добавки: Черника помогает в метаболизме коллагена. Он содержит флавоноиды и питательные вещества, необходимые для защиты глаз от дальнейшего повреждения. Гинкго билоба уменьшает внутриглазное давление. В сочетании с сульфат цинка может замедлить прогрессирующее ухудшение зрения. Травы очанки и мокрица хороши для всех глазных заболеваний. Роза питания бедра ценный витамин С и биофлавоноиды. Eyebaths теплой фенхеля чай (переменный с ромашкой и очанки), являются полезными.
Всегда разбавить любые травяные препараты, используемые в глазах. Избегайте ромашки, если у вас аллергия на амброзию.