Бедные в еде, недостаток физических упражнений, ожирение, избыток кофеина и алкоголя добавить к проблеме, а не помогая организму справиться с требованиями, предъявляемыми к ней. Такое отсутствие баланса между требованиями, предъявляемыми против поддержки данного способствует многие симптомы менопаузы 34. Тогда возникает вопрос менструального цикла производства и гормонов в организме. В нормальном менструальном цикле и здоровой женщины, эстроген является доминирующим гормоном, который вырабатывается в течение первых 10-12 дней после предыдущей менструации.
Если овуляция происходит овуляция, то сигналы женский организм производить прогестерон, который происходит в течение следующих 12 дней или около того. Если беременность не наступает во время овуляции, прогестерона и эстрогена уровень упадет примерно 28 день, что позволяет менструации, чтобы начать. Тем не менее, если вы не овуляция, вы не производят прогестерона в этом месяце. Это событие, называется annovulatory цикл, сегодня типичная вхождение для женщин, даже от 10 до 20 лет до нормального возраста менопаузы.
Это оставляет женщины с избытком эстрогена и дефицитом гормона прогестерона жизненно которая может быть получена только в том случае овуляция происходит. Многие женщины в своих тридцатых и сороковых фактически имеют меньше овуляции, создании гормональный дисбаланс, в результате чего многие из симптомов менопаузы 34. И как только овуляция прекращается в менопаузе, уровни прогестерона падают практически до нуля. В то же время, эстроген-прежнему производится, снова приводит к гормональной неустойчивости и результирующих симптомов.
Если гистерэктомия произошло, хирургическая менопауза означает женщина больше не производит прогестерон. Кроме проблем, созданных пропущенных овуляций или гистерэктомии, избыток эстрогена регулярно получают из других источников. Противозачаточные таблетки, бытовая химия и пестициды, некоторые пищевые продукты, которые были распылены или