<р> Работа в направлении ведущих нормальный образ жизни должен быть свой цели, если вы были диагностированы с диабетом. Не обращая внимания на болезнь наверняка приведет к серьезным осложнениям. Вы должны активно проводить процедуры. Прочитайте эту статью и узнать, как вы можете работать, чтобы предотвратить худшее с этой болезнью.
<Р> стирка, сухая, увлажняют и изучить ваши ноги ежедневно, если у вас диабет, чтобы помочь предотвратить любые незначительные проблемы ухудшения.
Если вы заметили какие-либо язвы, порезы или волдыри, которые не заживают, проконсультируйтесь с вашим врачом. Потому что диабет может привести к повреждению нерва или уменьшить приток крови к ногам, что, кажется, незначительные проблемы могут стать серьезные инфекции и, возможно, даже привести к ампутации.
<Р> Большой завтрак пищу для диабетик грейпфрут! Это было известно, чтобы помочь людям с потерей веса, даже если они не делают ничего.
Будьте осторожны, что вы не на каких-либо таблеток, как аторвастатина для холестерина, которые имеют неблагоприятные реакции, когда вы глотать грейпфрут. Это действительно может увеличить свою потенцию и потенциально привести к передозировке.
<Р> Найти, если есть какие-либо общественного Садоводство области рядом с вами, где люди растут их собственную продукцию. Это отличный способ для Диабетическая получить некоторые упражнения, делая прополку, полив, или посадка новых саженцев.
Часто вы получите сохранить некоторые, что вы расти, а, давая вам некоторые удивительно свежие и органические лакомства, чтобы насладиться, когда вы возвращаетесь домой!
<Р> Вы должны попытаться ограничить углеводы. Когда вы едите углеводы вы должны попытаться выбрать сложные углеводы. Вы должны съесть хорошо сбалансированную диету ежедневно. Ваша диета должна быть свежей, низкоуглеводных овощей вместо углеводов выше-фруктов. Проблемы с сердцем, также общие проблемы для диабетиков, так что вам нужно, чтобы ограничить пищу продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина.
<Р> Женщины, особенно, когда в подростковом возрасте и в начале двадцатых годов, могут испытывать значительные колебания в их уровня глюкозы в крови в в неделю, сразу приведшая к их менструального периода. Контролируйте свои уровни часто в течение этого времени, то делать какие-либо коррективы в необходимых дозах инсулина ваших измерений и кетоновых мочевых, так как это может предотвратить дальнейшие всплески