6) Витамины-это соединения, амебной капитал для роста, анатомии, функции и ремонт питания. Они подразделяются на две группы, крестить растворимы
и жира растворимого
. крестить растворимы
витамины в том числе витаминов группы накопления и mlkua C, заряда будет пополняться циркадный, потому что они не хранятся в органах.
Жир растворимы
витамины, в том числе А, D, Е и К, которые хранятся в анатомии в течение длительных периодов времени, и так безграничной ассимиляции может beharmful, уравновешенный диета, которая включает достатка, начиная испечь-яблока и овощей и крупы должны разместиться все витамины, что анатомия потребностей.
7) Минералы-спит соединений, которые помощь инвестиционная деятельность в сборе и анатомия алименты, как трудоспособные как приемлемый на подъеме анатомии реакций и рефлексов. Есть три группы; макро минералы, электролиты 15 (? из macromineral), и микро, или микроэлементы.
Macromineral, кальция и магния, а также соответствующие п за количествах. Строение необходимо микроэлементы хрома, фторид, йод Купер, ДУБЛОНЫ, молибден, магний и селен, сера и цинк-атомных количеств. Диета, которая включает в себя передовые сферу животных и принадлежностями луковицы должны разместиться все минералы capitalfor здоровья.
Тег важным питательным веществом
является подходящим для съедобного привыкли анатомии деятельности, которые не могут быть светло-анатомией и надлежащим образом зарядить быть получены из съедобного источника.
Некоторые категории капитала питательных витаминов минералов размещения, blubbery съедобного, капитала и капитала, качественные аминокислоты.
<Р> Я надеюсь, что у вас есть новые знания о <я> Растворимые волокна
. Где вы, возможно, может положить легкого использования в день в день жизни. И самое главное, ваша реакция растворимого волокна.
Растворимые волокна - продукты, которые вызывают Bloating