<Р> Если вы астматик это важно, что вы просто определить, что первые признаки и симптомы из получение бронхиальной астмы являются. Вы найдете много людей, которые делают использование прибора, чтобы узнать, сколько воздуха они могут вдохнуть. Зная все это может остановить вас от получения полной атаки.
<Р> Избегайте различных видов товаров в вашем доме, чтобы избежать бронхиальная астма чутье вверх! Большинство аэрозолей, пестицидов и спреи пестицидов являются основными триггеры для бронхиальной астмы. Вместо того чтобы использовать агрессивные химикаты в вашем доме, думать об использовании дома чистящие средства биологически основанные и спреи пестицидов, чтобы предотвратить раздражает дыхательные пути и остановить приступ паники!
<Р> Избегайте производителей слизи, когда вы получаете паники.
Такие вещи, как молоко, цитрусовые и предметы например апельсинового сока и лимонада являются производители слизистой. Потребление этих предметов будет только в положении, чтобы помочь сделать ваше дыхание тяжелее. Избегайте блюда и напитки, которые имеют эти элементы, а также прочный. Система свободного от любой другой слизистой накопления.
<р> Каждый неделе, введите привычку курения мыть матрас листов. На протяжении пути вашего дня, dustmites будет находиться в вашем матрасе, который может спровоцировать симптомы бронхиальной астмы, когда вы спите.
Очистите ваши листы, чтобы избавиться от этой dustmites и составляют чистую позицию для отдыха.
<Р> В случае, если вы страдаете бронхиальной астмой, что не правильно управляемый, то лучше не играть практически в любом лыжи. Причина в том, вы не должны проявлять в холодной и сухой воздух, поскольку это может привести к бронхиальной астмы. Некоторые хорошие примеры включают катание на лыжах катание на лыжах, катание на роликах, и сноуборде.
<Р> Это важно, что вы принимаете каждый день витамины иметь возможность контролировать бронхиальную астму признаки и симптомы и нападения.
Витамины и помощь питание для продвижения кислород и кровоток поток в вашем регионе легких, которые также контролирует бронхиальной астмы признаки и симптомы. Старайтесь есть блюда, которые также предлагают вам питание, например, экологичных овощи и фрукты.