<Р> Зная причину бессонницы является первым шагом к получению помощь вам нужно, чтобы выспаться ночью. Сон является слишком важным во всех областях вашей жизни, чтобы их игнорировать. Таковы лишь некоторые из возможных причин за бессонницы. После того, как вы знаете, что вызывает ее для вас, вы можете начать, чтобы найти лекарство.