<Р> Пару раз в день, сделать ваш теплый (не горячей) ванна и дать щедрый количество коллоидного овсянка к воде. Так же, как овсянка может успокоить сухую, неуклюжую кожу, кроме того, она может обеспечить некоторую передышку в зуда и раздражения наружных свай.
Позволяет в конечном счете, замочить в воде не менее четверти часа, или дольше, если это вообще возможно.
<Р> Если вы спортсмен, убедитесь, что вы просто очистить себя после тренировки вместе с вашей командой. Это действительно важно, так как необходимо будет устранить все бактерии и пот из вашего тела. Превышение пот и бактерии могут увеличить количество покраснение на коже и ухудшить свай
. <Р> Снижение потребления соли поможет вам справиться с начала свай и защитит вас от будущих свай. Как правило, соль вызывает ваш телесные ткани опухать.
Именно это воздействие на сваях, что делает их более болезненным и сводится к исцелить. Чрезмерное количество соли также увеличивает кровоток давления, что может привести неблагоприятно свай неприятностей.
Горячие блюда, скорее всего, плохо реагируют вместе с свай. Специи или травы, которые в еде, как чили, вероятно, раздражают груды и привести в много дискомфорта. Если вы страдаете от от выбраться из груды, устранить эти пряные блюда из своего рациона, и вы должны заметить уменьшение дискомфорта.
<Р> Вы найдете много вещей человек, борющихся с грудами может выполнить для облегчить дискомфорт. Один простой способ уменьшить признаки и симптомы является использование сидячую ванну или сидеть внутри ванной с теплой водой, чтобы согреть несколько случаев каждый день в течение 10 минут вокруг. Использование холодный компресс также может уменьшить отек и предоставить вам некоторую передышку
. <Р> Для тех, кто груды, убедитесь, что вы не поцарапать пострадавшем регионе, независимо от того, насколько она чешется.
Зуд может привести к дополнительным раздражений и покраснений, который может повысить долговечность состояние. Борьба с искушением зуд проходит длительный средства путем повышения вашу проблему. Используйте крем, чтобы уменьшить зуд. Протрите область с wetwipes следующих БМ. Это предотвращает раздражение.
<Р> Избегайте запоров, чтобы предотвра