<р> Молочные продукты не всегда правильный выбор, когда страдает от гриппа. Молочные продукты могут вызвать прилив крови к груди больше. Молочные продукты, на мой взгляд просто сделать дольше грипп. Я страдаю от гриппа прямо сейчас. Я ел более молочные продукты, чем я, вероятно, должен иметь. Теперь, я держаться подальше от молочных, пока я не начинаю чувствовать себя намного лучше. Я чувствую, что это, возможно, было причиной, почему мой заторов получил хуже.
<Р> Напитки электролита напитки
<р> Напитки, которые заполнены с электролитами являются большими, чтобы помочь гидрат тело, когда кто-то страдает от гриппа. Смарт вода является лучшим выбором, на мой взгляд. Мне нравится умный воду, потому что она не имеет сахар, как и другие напитки, которые электролитов в них.
<Р> супов
<р> Супы комфорт еды, когда мы больны. Куриный суп с лапшой из любой марки, как правило, успокаивают кашель и горло кислый, даже если это только в течение короткого времени.
Коренастый супы могут помочь некоторые страдает, в то время как другие могут усугубить из-за своей текстуре. Суп хорош для того, что беспокоит вас. Выберите тот, который лучше всего подходит для вас, и есть время, чтобы дышать немного легче. Грипп страдает слишком хорошо знаю, когда они нашли что-то, чтобы помочь их симптомы гриппа. Они хотят, чтобы насладиться моментом.
<Р> Горячая и холодная сжимает
<р> Многие люди, страдающие от гриппа имели успех, используя холодные компрессы. Горячий компресс дать страдают ощущение тепла, что даст им надежду на их дискомфорта.
Я пытался обоих типов компрессов. Тот, который помог мне больше всего для моей водянистой глаза был холодный компресс. Просто попробуйте поместить его мягко над вашими глазами на мгновение облегчения.
<Р> Горячий компресс помогает мне лучше всего, когда мое ухо было больно. Я бы нагреть его, и оберните его в полотенце, и лежал мой слух на нем. Он уверен, сделал чувствовать себя хорошо, пока он продолжался. Убедитесь, что компресс не слишком жарко. Вы не хотели бы, чтобы заснуть и проснуться с обожженной ухо.
<Р> шляпа
<р> Поместите теплый носок колпачок на голове.
Да, даже в то время как ваш ходьба вокруг вашего дома. или пока ваш в постели. Это поможет вам чувствовать себя намного теплее, когда вы замораживания на всем протяжении. Мой муж делает это, когда он реально болен. Я попытался это, и это делает работу.
<Р> Обратитесь к врачу,
<р> Не жда