Помогите! У меня есть Hypertension.

<р> Скорее всего, что это условие здоровья подкрался на вас, как вы пошли о нормальной жизни. Может быть, когда результаты испытаний пришли в вас не мог поверить, что вы на самом деле страдают от гипертонии, но правда в том, что она есть, и вы должны иметь дело с ним. Хорошей новостью является то, что вы поймали его в времени, чтобы сделать что-то об этом, прежде чем это приводит к серьезным сердечной trouble.so позволяет попробовать и понять, что высокое кровяное давление, прежде чем мы пытаемся справиться с ней. По сути, это является симптомом несбалансированной системы.

Беда может вызвать колеблется от мягких головных болей, рвоты, нарушения зрения, слепота, судороги, паралич и в коме. Ни один из которых не желательны, так что мы должны понимать факторы, которые приводят к pressure.It высокого кровяного широко признано, что вегетарианцы не страдают от высокого кровяного давления столько же, сколько не-вегетарианцы. Также избыточный вес, курение, не тренируясь регулярно, пить слишком много кофе, и разбрасывать деньги налево на алкоголь, все это повышает кровяное давление вам.

В некоторых случаях только снижение веса на десять фунтов или около того привело к снижению кровяного давления. Это заболевание образ жизни, если вы исправить свои плохие привычки и заменить их здоровые, высокое кровяное давление будет пройти история. Естественно, первое, что врач будет предписывать это снижение препарат кровяное давление. Скорее всего, вы уже находитесь на одной, и это было в состоянии контролировать кровяное давление в какой-то степени. Не обманывайте себя. Все, что препарат сделал это, чтобы скрыть симптомы. Проблема по-прежнему очень много там.

На самом деле препарат может даже добавить к проблеме, увеличивая ваши уровни плохой холестерин. Ситуация не будет волшебно уходить, пока вы принять ваше здоровье в ваших руках и что-то делать it.The врач уже дал вам список вещей, которые вы должны делать, и это, возможно, включают такие вещи, как изменение диеты, уменьшение потребления соли , снижения уровня стресса, больше физических упражнений и целый много подобных предложений.

Сколько из них вы реализации? Может быть, вы были регулярными в течение первой недели, а затем новинка исчезала, и вы вернулись к нормальному образу жизни, который причинил вам эту проблему в первую place.Now вот список вещей, которые вы можете и должны сделать. Попробуйте и осуществлять их таким образом, что они становятся частью вашей жизни, а не только изолированной усилий, которые вы дела