Как жить аллергии Today

ральное отопление или принудительный воздух в вашем доме, закрыть воздуховод в вашей спальне. Когда вы постоянно сражаться аллергии, он платит, чтобы посвятить немного времени на очистку области, в которых вы живете, работы и игр. Например, вы должны регулярно протирать любую поверхность, что вы часто прикасаться, как клавиатуры, борьбе с вершины, дверные ручки и техники. Это уменьшает количество аллергенов, что вы вступили в контакт с ежедневно.

Это почти невозможно, чтобы найти совершенно бесплатно аллерген окружающей среды, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать последствия. Будь у вас аллергия на пыль в помещении и на открытом воздухе формы или пыльцы, вы можете использовать некоторые из идей в этой статье, чтобы помочь жить с раздражающими эффектами.