Способы избавиться от вредных Breath

5) Сладкая пища STUFFS-. Старайтесь избегать продуктов питания, которые являются чрезвычайно сладким или липким, потому что, если эти вещества не удаляются из уст они действуют как хороший питательной среды для бактерий расти и начинает быстро умножения в конечном итоге производить plaques.Plaque является врагом вашего зуба и может разрушить Ваш зуб и десен и является чрезвычайно болезненное состояние

<р> 6) сильно пахнет ЕДА -. Некоторые продукты питания, такие как лук, чеснок может произвести сильный резкий запах.

Постарайтесь, чтобы такие продукты питания в малых пропорциях и тщательно промойте рот после употребления такой пищи.

<Р> 7) АЛКОГОЛЬ И курение Избегайте курения и, вероятно, алкоголь только в умеренных количествах, поскольку они имеют strongodours. Попробуйте использовать мыть рот или рот спрей, чтобы остановить неприятный запах изо рта или по крайней мере замаскировать запах, как только вы закончите.

<Р> 8) MEDICATIONS- Есть некоторые лекарства, которые могут вызвать сухость во рту.

Сухие рот вызывает снижение производства слюны и накопленный пища не может быть удален от естественно. Это приводит к еде подачи бактерии размножаться и производить неприятный запах изо рта. Попробуйте зайти на сахар бесплатно десен или жевательных, сосущих монетных дворов, как это помогает увеличить производство слюны

<р> 9) ПРИРОДНЫЙ CURE- Природные травы, как петрушка, кориандр очень полезны, поскольку они содержат обильный хлорофилл, который является мощным дыханием свежее .

<р> Семена кардамон можно жевать, а затем выплюнуть также помочь в этом сильный антисептик, и может убить бактерии.

<р> Мята или мяты чай является прекрасным, как это не только облегчает пищеварение, но хороший также помогает удалить неприятный запах изо рта.

<р> 10) стоматологический осмотр вверх Сделать это в точку, посетить стоматолога по крайней мере каждые 6 месяцев, чтобы получить ваши зубы чистить. Это поможет вам избавиться от бляшек, плохой запах и сделать ваши зубы выглядят аккуратно, чисто и игристое.