Преимущества Watercress

<р> Это уже давно миф, люди, знакомые с капустой сделать сонливость (если потребляется в больших количествах), потому что они содержат железо или волокна капусту скучный. По-видимому, это предположение неверно! На самом деле, все листья, которые имеют хлорофилл-содержащие железо в каждом ядре клетки.

<Р> Но, если мы наблюдаем, не все листья хлорофилла делает вас сонливость, верно? Например шпинат, салат, зелень горчицы, katuk т.д .. Таким образом, Fe или железа не вызывают сонливость.

<Р> Что о волокна капусты?

<Р> листья Кейла волокнистые и трудно переварить.

Люди часто предполагается, что волокна трудно переварить это вызывает наши тела нужно больше кислорода. Логично, что кислород в голову в конечном итоге всасывается в желудке и кишечнике, чтобы помочь пищеварению капусту. Но, опять же, это не вызывает сонливость! Кале или ипомеи reptans состоят из двух сортов, а именно так называемой первом шпинат и капуста воды капуста китайская воды, которые растут, естественно, в рисовые поля, болота, канавы или.

<Р> Разница между водой и шпинатом капуста земли находится на цветок Color.

white цветения капусты воды красноватые, в то время как чистый белый цветение капуста земли. Еще одно отличие заключается в форме листьев и стеблей. Транкинговой шпинат капуста воды и листьев больше, чем земли.

<Р> Цвет стеблей и bebeda. Транкинговой вода шпинат зеленый, в то время как земной транкинговой капуста зеленоватым оттенком. Кроме того, больше семян земли капуста капуста, чем вода. Вот почему капуста землю распространяется через семена, в то время как вода шпинат побегов распространяющихся стеблевыми черенками.

Кале растения из Индии, который затем распространился на Малайзию, Бирму, Индонезию, Южную Китае, Австралии и Африки. Кресс водяной широко посажены в Java, особенно в Западной Яве.

<Р> Кале в том числе племени или семьи Convolvulaceae-kangkungan капуста, это растение, которое растет быстро и дает результаты в течение 4-6 недель от семени. Кресс водяной обладает достаточно высоким содержанием питательных веществ. В дополнение к содержащий витамины А, В1, С, шпинат также содержит белок, кальций, фосфор, железо, каротин, и ситостерин.

фармакологически, действует как детоксикации капуста (antitoksik), противовоспалительное, peluruh мочи (мочегонное), остановить кровотечение (кровоостанавливающим), и седативные средства (снотворные)

<р> Некоторые другие преимущества капуста растений, а именно:.

<р> * уменьшить менструаль