<Р> 3. Опра Уинфри
<р> Как некоторые из успешных ток-шоу в мире, нет запроса, Опра хочет сохранить ее внешний вид для нее тысячи и тысячи зрителей. Вообще известен как своего рода знаменитостей, которые постоянно сражаются вес достичь, она в последнее время тонизирует ее определения и имеет отнюдь не рассматривали определить в возрасте 50 лет, сочетая регулярные физические упражнения режима и потеря веса план программы. Опра работает 5 дней в неделю, проводя полчаса на threadmill и делать свободные веса.
Ее потребляя план состоит из бобовых, рыбы, орехов, овощей и фруктов, петуха и молочных продуктов с низким содержанием жира, которые. Она ограничивает ее потребление белого сахара и муки. Опра также кредиты ее обрезки определить ее привычку что-нибудь после семи не едят в вечернее время.
<Р> 4. Гвинет Пэлтроу
<р> Многие люди могут найти трудным поверить, что постоянно тонкий академия наградами актриса действительно должны диета. Гвинет фактически следует здоровый план, потребляющих который напоминает Опры, избегая сахара и белой муки.
Она часто следует макробиотической схемы питания, потребляя пищу как зелень, коричневый рис, и мясо. Она также искоренить молочные продукты из своего плана снижения веса, и делает каждый день йоги.
<Р> 5. Мадонна
<р> Поп-звезда известна как материалы девушку всегда красовались телосложения, который должен умереть за, и стать настоящим образцом здоровья за эти годы. Она сохраняет себя в наконечник-премьер-форме, имея Аштанга Йога, и следует строгого режима питания, который преимущественно избегает нежелательных продуктов.
Она приняла макробиотической план, потребляющих который показывает натуральные продукты, богатые белком постного.
<Р> 6. Клаудиа Шиффер
Bodacious немецкий супермодель ест салат и овощи на пару на ужин и ест исключительно фрукты до обеда. В то время как на местах, она предпочитает есть черный виноград и напитки Томатный сок и натуральный чай.
<Р> 7. Кристи Бринкли
<р> Давний супермодель утверждает, ей все-американский привлекательность, будучи вегетарианцем.
Она не имеет нежелательных блюда любого рода в своем доме, чтобы быть уверенным, что она не ест их, когда тягу произойти. Она закуски на сладкий картофель вместо сладкого бары, и она принимает жидкую план сок пищи, когда она нуждается в похудеть быстро.
Знаменитости похожи на ненормальных людей. Они должны сохранить свои цифры одинако