Если вы заинтересованы в устранении сахар из своего рациона, большое место, чтобы начать с заменителями сахара. Заменители сахара полезны для вашего здоровья, потому что они позволяют избежать добавлены калорий, предоставляемые сахарозы, которая в настольный болезни sugar.Heart, диабет и высокое кровяное давление все серьезные проблемы, которые влияют на американцев ежедневно, но ребенок Ожирение новая проблема в Америке. Это серьезная проблема, потому что это может привести к дальнейшему проблемы со здоровьем позднее в жизни ребенка.
Исследование, выполненное учеными из Колумбийского университета Mailman школы общественного здравоохранения обнаружили, что дети и подростки потребляют сахара подслащенные напитки регулярно и эти напитки обеспечивают дополнительные 356 калорий каждый день. Основной причиной тяжелой выгоды, является добавленной калорий, предоставляемые сахара. Сахар присутствует во многих пищевых продуктов и напитков, которые потребляются каждый день, и большинство людей едят больше сахара, чем они понимают.
Для того, чтобы помочь уменьшить количество сахара, потребляемого в день; ниже приводится перечень оснований для снижения потребления сахара является здоровой альтернативой, таких как Splenda.Research опубликованы в США обнаружили, что те, кто пьет одну чашку соды в день, имеют повышенный риск набрать вес или развития диабета типа 2, чем те, кто потребляет одну чашку в месяц. Это исследование также доказано, что сахарный диабет 2 типа и ожирение вызвано сахара и высоким содержанием фруктозы кукурузный сироп для помощи www.delicious-sandwich-recipes.com.
Это является основной причиной следует считать заменитель сахара, потому что все больше американцев пытаются жить более здоровой жизнью путем ограничения сахара. Это также не является необходимым, чтобы пожертвовать вкус вашей еды и напитков. Есть много типов заменителей сахара, доступных на рынке; вам просто нужно найти тот, который лучше