Это делает вещи намного проще, когда вы точно знаете, что вы собираетесь сделать каждую ночь! К сожалению, планирование еда может быть немного запутанным иногда, так у вас есть два options.One, вы можете планировать себя едой. Это требует садясь на еженедельной основе (перейти к ежемесячно, как только вы более опытный) и решить, что должно быть на обед. Ключевым моментом здесь является, чтобы держать вещи простыми.
Не увлекайтесь и решили сделать сложные рецепты каждую ночь недели! На самом деле, вы должны придерживаться рецептов, которые вы знакомы с и которые могут быть на скорую руку в 15-30 мин. В противном случае, вы будете перегружены и не будет прилипать к plan.Secondly, вы можете организовать для службы планирования меню. Это позволит вам указать семейные симпатии и антипатии, и вы будете уделять не только план, который соответствует вашей семьи, но список покупок, которые вы можете предпринять, чтобы в магазине с вами.
Это, как правило, очень экономичный сервис и стоит, если у вас есть проблемы, находящихся на трассе при планировании себя. Кук DoubleWhen вы готовить, почему бы не удвоить рецепт? Большинство рецептов можно легко удвоить или даже три раза с минимальной дополнительной работы. Либо хранить оставшуюся в холодильнике в течение следующего дня или заморозить его. В самом деле, вы можете планировать все ваши блюда, чтобы быть заморозки блюда и сэкономить много времени. Выбрать пищи, что замораживание хорошо или которые могут быть использованы в различных способов.
Например, если вы делаете гамбургеры, идти вперед и сделать в два раза больше и заморозить сырые котлеты между листами вощеной бумаги, таким образом, вы можете просто вытащить их, оттепель них в микроволновой печи и готовить их на пару минут на гриле или плита. Использование ShortcutsThere ничего плохого не приготовление с нуля. Использование печенья смеси, например, вполне приемлемо.
Тем не менее, если вы хотите удобство смесей без дополнительных химических веществ и ингредиентов, вы можете сделать