*   >> Чтение Образование Статьи >> food >> рецепты

Мужская Взгляд на Готовить и легко Рецепты: Быстрый и Кастрюля Салат Idea

<р> Авторские Другие статьи

<р> книги автора сайта

<р> Мужская Перспектива: Кулинария

<р> Итак, вы только что получил от работы. Может быть, вы едете в метро домой, или захват такси. Может быть, вы на самом деле за рулем самостоятельно. Вы вытащил еще один длинный, тяжелый день, и теперь вы с нетерпением жду домой, потянув на некоторых пот и расслабляющий на диване. Последнее, что вы хотите сделать, это думать о приготовлении пищи. Кто хочет раб над плитой после раб над грудой работы в течение всего дня? Никто, в том, что не кто.

Итак, теперь вы спрашиваете себя, "Что делать, что делать?". Вы голодны, вы хотите, чтобы поесть, но вы не хотите, чтобы положить слишком много усилий в создание себе ужин. У тебя вышло! Вы собираетесь сделать быструю остановку на местном быстрого питания сустава!

<Р> НЕТ! Вы не поддастся искушению, известный как во фритюре и готов к

, вы не будете жертвовать хорошо придерживался диеты для быстрого исправления еды. Вы БУДЕТ

подготовить свой собственный обед, и вы будете делать это в приблизительно 45 минут, и я собираюсь показать вам, как это сделать.


Сквош Кастрюля и шпината Салат из помидоров

Каталог

  • Один большой баклажан Каталог

  • Сыр моцарелла (можно заменить обезжиренное сыр моцарелла); тертого Каталог

  • 1 большой цукини Каталог

  • 1 желтый сквош большой Каталог

  • Я баночка коренастый соусом спагетти Каталог

  • Хлеб крошки Каталог

  • 2 столовая ложка порошка сыр пармезан (можно заменить с низким содержанием жира порошком сыром пармезан) Каталог

  • Оливковое масло Каталог

  • 2 яйца (можно использовать только яичные белки) Каталог

  • Сумка ребенка листьев шпината

    < ш>

  • 2 спелых помидора Каталог

  • черный перец Каталог

  • чесночный порошок или свежий чеснок Каталог

    < LI> 1 столовая ложка белого уксуса Каталог

  • Продуктовый магазин сумка (Пластиковый мешок вы приносите ваш дом в пищевые продукты) Каталог

  • большой сковороде < ш>

  • Средняя кастрюля Каталог

  • Средняя кастрюля блюдо Каталог

  • Большой шар Каталог

  • Дуршлаг Каталог


    Сквош Кастрюля: Каталог

    1. 1.


      Возьмите большую сковороду и нагреть до ¼ дюйма оливкового масла, поверните его в низкой, так что масло тепло и нагреваютс

      Page   <<       [1] [2] [3] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.