Основной рецепт - собрать их вместе для могучего лечения
75g Грецкие орехи 12 Boysenberries всплеск ванили соевого молока кленовым сиропом по вкусу 1/2 стакана воды
смеси и выпить! Его так просто - у меня есть один из них почти каждый день. Добавить банан для еще более толстым смеси, или больше воды, чтобы он тонкий из. А теперь ... Вот СУПЕР версия ..
75g Грецкие орехи 12 Boysenberries всплеск ванильного соевого молока кленовым сиропом по вкусу 1 стакан воды горсть семян подсолнечника 1/2 горсть миндаля ТПС льняное (льняное)
смесь, и пить.
Вы также можете поэкспериментировать с добавлением свои любимые ягоды и орехи. Я варьировать орехи и ягоды, как разнообразие будет лучше для вас, и вы, скорее всего, чтобы получить все nescesary белки и аминокислоты Это вкусная еда обучения или если вы испытываете очень активный день, когда вам нужно больше белка и энергии. Это здорово и легко усваивается, что делает его лучше для absorbsion все, что вы нуждаетесь.
Акробаты звезда одобрения!
Знакомства коктейль идеально подходит как раз перед тренировкой или напряженного прогулке. Киви содержит быстрый высвобождать энергию, которая дает вам мгновенный подъем, в то время как бананы имеют медленное высвобождение, что дает вам устойчивый энергии в течение дня. 2 банана 4 киви 1 стакан воды 1 яблоко смесь и пить!
2 манго 1 ваниль соевый йогурт (я использую соевое жизни) 1 банан 1 чашка воды смеси и выпить (или есть ложкой!)
----
Спасибо за чтение моя страница bukisa. Не стесняйтесь также посетить другие мои страницы, как рецепт, на долю Facebook или написать комментарий
рецепт тегов слова:.
Веганский, соя, рецепт, кулинария, коктейли, напитки, фрукты, ягоды, киви, грецкий орех, семена льна, кленовый сироп, здоровое удовольствие, банан, цирк восторг коктейль, ягоды, boysenberries, клубника, молоко, протеиновые коктейли, молочные коктейли
Спасибо за чтение моей странице bukisa. Не стесняйтесь также посетить другие мои страницы, как рецепт, на долю Facebook или написать комме