*   >> Чтение Образование Статьи >> food >> рецепты

Простой и вкусный Heathy Питания; Идеальный греческий Salad

<р> Вы ищете для здорового блюдо, которое легко сделать? Вот отличное решение, и это быстро и легко, Идеальный греческий салат. Ингредиенты вам понадобятся следующие; Один созрели огурцы, либо три-четыре помидоров рома или два-три виноградных созревшие помидоры, один-два прилично размера красным луком, примерно десять маслин без косточек, сыром Фета, что уже рухнули, или находится в виде блок-для легкого крушения, некоторые базилик свежий, предпочтительно, и либо итальянский салата или красный винный уксус, что вы можете смешать с оливковым маслом.


<р> Во-первых, кости ваши помидоры в клине или полуклин размерных сокращений. Следующая нарезать огурец в свой колец, а затем вы можете половину или четверть их в зависимости от вкусу. Следующая вдвое свои черные оливки. Затем нарезать лук свой красный пополам, а затем приступить к положите ее плоской стороной вниз, сокращая каждую половину на три-четыре части. Убедитесь, что вы держите лук половинки вместе, после резки и поверните их на 90 градусов и кусочек в той же манере.

После того, как они были сокращены, вы можете разобрать слои красного лука, так что они не остаются в больших кусках.

<Р> Когда все ваши твердые ингредиенты были нарезанный кубиками, вы сделаете положить их в миска. Далее, просто добавьте желаемую сумму одеваться или сочетание красного винного уксуса и оливкового масла. Я бы порекомендовал добавления жидкости медленно для того, чтобы не добавить слишком много. Наконец добавить рухнул сыр фета, и посыпать в некоторые базилик. Если вы используете свежие листья базилика убедитесь рубить их на более мелкие порезы.

Затем переходите к смешать все ингредиенты вместе с деревянной или металлической ложкой.

<р> Если вы достигли желаемого количества жидкости и сыром, то вы можете служить и наслаждаться этой вкусной лечить. Она также может быть охлажденным в холодильнике, если вы решите это сделать, и продлится несколько дней. Однако, как почти каждый вид пищи, это лучше всего свежие. Это может быть подано как гарнир, или едят в качестве еды. В любом случае, это очень вкусно.

<Р> (Следуйте за мной на Twitter @ MarkRFox1 & НРАВИТСЯ мою страницу вентилятора Марк Р.

Фокс на Facebook)


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.