<р> Это блюдо не только очень вкусный, но и очень здорово. Это очень подходит для зимних месяцев, но можно приготовить его на каждом времени года.
<Р> Почему это вкусная еда подготовлены с соевых бобов? Потому что они богаты витаминами и минералами, в том числе фолиевой кислоты, калия и, в некоторых случаях, волокна. Известно, что 25 граммов соевого белка в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Соевые бобы также может снизить риск развития рака простаты, толстой кишки и молочной железы, а также остеопороз и другие проблемы со здоровьем костей.
<Р> Это свинина жареный рис блюдо действительно очень вкусное блюдо. Конечно, есть много и разных способов, чтобы подготовить блюдо, но я хочу предложить этот, и я надеюсь, что люди, которые будут готовить и готовить его также хотел it.The рецепт легко быть подготовлены. Он служит 4. Время для подготовки и приготовления около часа-полтора
<р> Ингредиенты:.
<Р> 500 гр риса 200гр соевые бобы 700 гр свинины 4 зубчика чеснока 2 луковицы (если вы хотели бы использовать зеленый лук) растительное масло для жарки 100 гр петрушки соевый соус по вкусу
Способ приготовления:
Первое, что вы должны сделать, это очистить лук и мыть Это. Тогда вы должны нарезать лук мелко. Следующая вещь, которую вы должны сделать, это нарезать мясо на маленькие кусочки. Вымойте куски мяса очень carefully.if необходимой мыть их twice.You должен также подготовить чеснок, нажав их.
Когда эти ингредиенты готовы вы можете положить их в сковороду полном растительным маслом и обжарить их. В то время как жарить мясо, чеснок и лук кусочки и перемешать. Это время, когда вы можете очистить рис, если необходимо, промойте его. Сделайте то же самое с соевым beans.After 20 минут первые ингредиенты должны быть почти жареный, и это время, чтобы добавить рис и соевый beans.Cook до блюдо готово. Тогда вы можете служить блюдо, пока он не hot.Pour некоторые соевый соус на блюдо в каждой пластине и посыпать петрушкой, что Данные о предыдущих мелко нарезанный.
Наслаждайтесь блюдо с вином, независимо от того, белое или красное вино.