<Р> Самый лучший способ, чтобы искать контроль над родов опыт, чтобы создать родильном плана. Знать и наметить заранее, что ваш идеальный сценарий родов будет. Решите, кто вы хотели бы присутствовать на вашем рождении, очевидно, где вы хотели бы родить. Если вы выберете для домашних родов нужно будет сделать эти препараты с акушеркой заблаговременно.
Вы должны точно знать, что основы для этого нужны для домашних родов, вплоть до деталей постельных принадлежностей и очистки и запасной план больницы должны вам нужна дополнительная помощь, как наш труд прогрессирует и в случае любой чрезвычайной ситуации, которые должны возникнуть. < ш> <р> Многие женщины, планирующие роды в клинике дополнительно помогли родильном плана, что они могут пересмотреть заранее с врачом и близких, которые будут поддерживать их во время родов.
Ваш муж или члены родильные поддержки могут должны помочь сообщить о своих потребностях в процессе труда, так с вашей «команды» на борту с вашим точным пожелания обеспечит ваш с дальнейшей гарантией и эмоциональной поддержки. Это также поможет вам расслабиться, как вы приближаетесь дату родов и позволяют визуализировать и ожидаем вашего труда в позитивном ключе.
<Р> Следующий важный шаг, чтобы упаковать сумку больницы заблаговременно.
Упаковать все реквизит вашу потребность в поддержке трудового включая ваших любимых компакт-дисках и музыкальной смесью, теннисные мячи в спине сообщении, смена одежды для во время и после родов, камера для тех первых новорожденных фотографий, престарелых бюстгальтеров и, возможно, кормящих пижамы или ночные рубашки носить в больнице для после того как вы или ребенок.
Также пакет для вашего ребенка, включая младенца шпалы, носки и одеяла (а также вашего carseat!) Так что ваши может чувствовать себя ваш ребенок самостоятельно, а не больничный, а также, чтобы сделать эти первые фотографии все более представительный и запоминающимся.
<р> В целом, чем больше действий вы берете заранее спланировать рождение и ваши ранние послеродовые дней с готовится питомник вашего ребенка, чтобы "коучинг" вашим врачом, акушеркой и близких на нужный план рождении, тем больше в контроле и расслабленным Вы можете быть для вашей большой день.
Помните, ваше тело это ваш лучший друг, так установить сцену для того, чтобы делать то, что он предназначен для наиболее спокойного, личной и дружеской обстановке возможно, и вы будете вознаграждены