меня и моего Беременность и некоторые Выгодные Tips

<р> Беременность и материнство является захватывающим и тревожным время, когда я узнал, что я беременна я чувствовал то же радость и счастье, а также я был напуган также я на шестом месяце беременности двойней и до сих пор чувствую себя те же эмоции каждый новый день я чувствую, что мое роста детей бигер и я чувствую себя так доволен, хотя я знаю, имею беременность высокого риска мой консультант врач положил меня на кровать отдыха, но, когда я чувствую, что мое движение младенцев я все забыть, потому что я знаю, Бога не очень добрый и никогда не поставил меня в препятствия больше, как я был прошел dnc.

.when я узнал, что я беременна я был очень счастлив и беспокоятся, как я испытал пропущенный выкидыш и когда я пошел в мой первый проверить к врачу и sonologist я узнал, что я имею близнецов я был очень взволнован и nervous..doctor строго порекомендовать мне постельный режим и дал мне железо и кальций таблетки сейчас еще нахожусь на поездки ролик Костер prenancy, где каждый день я найти что-то новые и возбужденные дела некоторое время беспокоясь мысли заставляет меня напрягся, надеюсь, мои ближайшие несколько месяцев довести легкость и комфорт, так как я знаю, ближайшие дни не так просто, как пирог, но, надеюсь, плодотворной любом случае я хотел бы поделиться некоторыми советами, которые я испытал и девочек, которые планируют чтобы стать матерью и пытается concieve.

<р> 1. Знайте свои плодородные дней через овуляции калькулятор я прошел через многие веб-сайты, чтобы узнать мои точные дни овуляции и я положил мою последний менструальный день, чтобы узнать его.

< р> 2.I взял таблетки фолиевой кислоты и поливитаминов и был секс дней подряд и после секса я был на кровати в течение получаса до сперматозоидов проникать хорошо.

<р> 3. После третьей недели я купируются сексом так яйцо может крепится к матке и взял отдохнуть столько, сколько я могу.

<р> 4. я съел здоровую пищу, как курица, овощи и фрукты избежать рыбу и яйца.

<р> Вот некоторые советы, следуя один можно найти хорошие результаты и стать матерью, как моя сестра лил также испытали те же советы, и она два месяца беременности.