<Р> Забота Your Self
<р> Ежемесячный ритуал отсчет к вашим оптимальных дней зачатия, а затем ожидания времени Вашего следующего периода могут привести к истощению вашего эмоциональную энергию.
Есть различные стратегии, которые вы можете использовать, чтобы помочь вам и ваш партнер поддерживать равновесие.
<Р> изобретать Ежемесячная Регулярное
<р> Потому что фаза ожидания может длиться много месяцев вы можете разработать мере разработки ежемесячно Режим дня приемлемым для вас и вашего партнера. Решите на один метод для оценки ваших фертильных дней и убедитесь, что он чувствует себя естественно и просто для вас.
Для некоторых женщин слизь метод температуры или шейки работает, а другие используют калькулятор овуляции на своих компьютерах и отметьте свои календари, соответственно. Придерживайтесь только одного метода. Использование нескольких сразу может привести к навязчивым озабоченности концепции
. <Р> Поиск Милосердного Поддержка
<р> После повторных неудачных попыток забеременеть, чувства разочарования и неадекватности может доминировать свои мысли. Вы можете удивиться, будете ли вы в состоянии понять вообще.
Совместное использование этих эмоций с женщины, которые прошли через зачатия фазе или в настоящее время это может быть обнадеживающим, и совет и поддержку вы получите может вернуть ваш положительный выход взгляд. Соответствующие группы поддержки можно найти в Интернете, и в местном сообществе. В качестве альтернативы вы могли бы рассмотреть видя профессиональный консультант.
<Р> становится Воспитание команды
<р> Ваш партнер принесет свои надежды и страхи в процесс становления родителем.
Традиционно, матери были основными хранителями детей, особенно в раннем возрасте, и многие мужчины боятся, что их жены любят будет направлена полностью на ребенка. Это всегда хорошо для вас обоих, чтобы обсудить свои чувства и помните, что ваши отношения в паре очень важно. Не теряйте из виду это в ваших попытках создать семью.
<Р> обязательство по родительства
В идеальном мире оба партнера в отношениях в равной степени привержены к процессу планового зачатия и беремен