Но помните, даже если вы платите тысячи долларов за лучший тренажерный зал, если вы не идете каждую неделю, то это не идет на пользу вам в тренажерном зале all.The прямо по улице от вас не может быть лучшим выбором для вас. Но иногда близость к вашему дому или офиса может позволить вам легче найти время в своем графике. Когда вам не хватает на время, вы даже можете быть в состоянии получить свой разминку в, просто велосипеде или бег в тренажерный зал. Убедитесь, что вы не будете принимать эскалатор или лифт или парк рядом с входной двери в спортзал, когда вы идете.
Вы могли бы также получить ваш разминки сделано на пути, если ваш график tight.If все это кажется слишком много, то искать в бесплатную пробную версию спортзал членства, чтобы получить чувство для того, что вы хотите.