о регулируется. Вы можете сделать это в течение всего дня, или просто достаточно долго для коротких очередей, а вы строите свой выносливость до более интенсивной программы. Советую всем из моих клиентов, чтобы насладиться, что они делаете, прежде всего, потому, что люди, которые делают то, что им нравится, насколько горящего жира тренировки, те, скорее всего, придерживаться его и увидеть результаты.
