Подросток Физическая Concerns

у, которая называется булимия, и /или ограничить потребление пищи до опасно низких уровней, которые называется анорексия. Некоторые подростки будут проявлять излишне, чтобы похудеть. Все эти методы потери веса опасны, и эти подростки может потребоваться профессиональная помощь, чтобы спасти их lives.Teens должны включать эти четыре слова в их фитнес-словаря: Принятие: верующие в то, что Бог дал им. Это означает работу с того, что у них есть, не то, что они не т у. ИЗМЕНЕНИЕ: работа с тем, что у вас есть.

Это означает, что повышение лучшее, что подросток имеет уравновешивая упражнения и физической активности с приемом пищи. Консистенция: в их подходе к еде и физических упражнений, в том числе время разумно. ФИТНЕС ОБРАЗОВАНИЕ: проводит необходимые знания, чтобы стать здоровым для lifetime.Therefore, подростки смогут войти в мир взрослых с прочном фундаменте построить остальную часть их здоровым и подтянутым будущем

.