крайне низкой калорийности рациона. Долгосрочные проблемы со здоровьем могут включать в себя остеопороз, как вы становитесь старше, артрит, как ваше тело не хватает смазки суставов, и если вы еще молоды, может быть даже гормональный дисбаланс и все бедствия, которые идут с этим. Так что, не делать его к себе, он просто не стоит. Вы будете платить за это на всю оставшуюся жизнь Так что, если вы просите вопрос: как похудеть? Калории могут быть уменьшены путем комбинации здоровой сбалансированной диеты и физических упражнений умеренной.
