Борьба менопаузы и пременопаузе Проблемы с Phytoestrogen

тери концентрации , перепады настроения, ночные поты, снижение выносливости, недержание мочи, сухость матки и зуд, увеличение веса, холодные руки и ноги, боли в суставах, выпадение волос, и /или кожи changes.Menopause происходит, когда женщина прекращает менструации вообще. В этот момент, большинство острых проблем женщина, возможно, испытали на самом деле снова и должен быть установлен новый баланс между всеми гормонов. Тем не менее, женщины становятся все более уязвимыми для других, потенциально серьезные проблемы со здоровьем в это время.

В долгосрочной перспективе, уменьшенная поставка эстрогена увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и атрофии матки. Остеопороз особенно серьезная проблема для женщин после менопаузы, по оценкам, 80 процентов переломов бедра, которые происходят в Соединенных Штатах каждый год что связано с osteoporosis.A правильного питания, пищевых добавок и физические упражнения могут помочь свести к минимуму или устранить большинство неприятные побочные эффекты менопаузы.

Следующие питательные вещества рекомендуются для борьбы с этой стадии жизни: бета 1, cerasomal, коэнзим Q10, DHEA, незаменимых жирных кислот, лецитин гранул, мульти ферментного комплекса, соевый белок, комплекс витаминов группы В, витамина D3, витамин Е, бор, кальций, магний, кверцетин, диоксид кремния, цинка, л аргинин, multiglandular комплекс, поливитамины и минеральные комплекс, витамин С, алоэ вера гель, скользкий вяз, Дамиана, амарант, песчанка, одуванчик зелень, крапива, водоросли, кресс-салат, анис, черный кохош, укроп, солодка, малина, шалфей, корень единорога, дикий ямс корень, хмель, корень валерианы, готу кола, красный клевер, дон набережной, зверобоя и Сибирский ginseng.

All эти перечисленные выше витамины и травы доступны в капсулы, таблетки или порошка формы. При поиске естественных альтернатив, чтобы помочь заменить эстроген, естественно, смотреть на локальном или интернет-магазине здоровья продуктов питания для брендовых продуктов, которые могут помочь восстановить дисбаланс в течение долгого времени.