При правильном тренером, вы будете иметь человека, который знает, как получить результаты, которые вы хотите от вашего тела, а не общие результаты для everyone.So следующий шаг в том, как найти La Jolla личного тренера, который подходит вашему стилю тренировки. Не все люди знают, что профессиональные тренеры имеют сертификаты и учился в конкретных областях физической подготовки. Будьте осторожны, чтобы не нанять кого-то, что просто рекламирует, что они личным тренером, а в действительности не имеют реального представления о том, что они doing.
The следующий вещь, чтобы рассмотреть, где вы хотели бы тренировки. Если вы кого-то, что дал понять на тренажерные залы и совершенных органов, которые уже тонированное, или вы предпочли бы тренировки вне, то вы можете найти личного тренера, который будет приходить к вам домой. Может быть, вы хотели бы иметь персонального тренера в тренажерном зале, так что вы можете тренировки на новейшем, современным оборудованием. Если S так, вы должны связаться с вашей любимой тренажерный зал и посмотреть, что они могут предложить в личном trainers.
Once вы определили основы, встретиться с потенциальным тренером. Убедитесь, что они имеют базу знаний для типа тренировки вы ищете. Если вы пытаетесь реабилитировать от травмы, вы, вероятно, понадобится личный тренер, который умение установить, чтобы понять, как лучше всего получить результат, который вы ищете for.Another точку упомянуть, чтобы убедиться, что вы хотели ваш персональный Ла-Хойя тренер. Это может звучать как это констатировал очевидное, но это человек, вы будете видеть по крайней мере, два раза в неделю. Вы будете говорить о вашем теле и обсуждение может идти о личных вопросов.
Разработка должна быть в радость, а не chore.However, они не там, чтобы быть вашим лучшим другом, вы должны тренера, который будет приводом для того, чтобы вы получаете тренировки, что вы ищете. В Ла-Хойя, личные тренеры много, а вам нужно найти тот, который подходит для you.If вы не комфортно с вашим тренером