ечных выпускать растет гормоны в вашем теле, а не много упражнений может конкурировать. Конечно, как и в любом упражнении, есть опасности, присущие при выполнении тяги. Важно, чтобы узнать, как правильно выполнять это упражнение, чтобы избежать каких-либо серьезных травм. Но, когда сделано должным образом, это может помочь накачать мышцы до максимума и дать вам, что рост, который вы ищете.
