The человека, который является долго спящий будет иметь в общей сложности 4 до 8 периодов сна REM, один раз в час-полтора и всё в течение всей ночи. Под утро, периоды быстрого сна получить гораздо дольше, и может длиться до 1 часа кусок за сон. Таким образом, человек, который спит больше может иметь два или 3 часа сна каждую ночь, в то время человек, который находится в нескольких минутах спальное может получить примерно только 20 минут. Это не похоже, негативное влияние на короткий sleeper.
In некоторые из ранее выполненных исследований в клиниках сна на сон и сновидения, врачи сна будет смотреть ЭЭГ машины, чтобы сказать, когда начал мечтать шпалы, то они будут принимать те предметы и разбудить их в течение первых движений каждого из своих снов, чтобы предотвратить их от мечты. После четырех или пяти ночей лишения мечты, добровольцы в центрах сна, казалось, очень хотелось, очень раздражительным, и страдал от крайности недостатки concentration.Because этих ранних исследованиях в клиниках сна, считалось, что сон лишение приведет людей чтобы стать психозом.
В то время как это не было подтверждено в любом случае, он доказал, что люди, которые были лишены их сна в течение ряда ночей больше озабочены более взволнованным, и имеют меньше контроля над их первичных приводов, таких как eating.This имеет также Было доказано, с животными. Животные, которые были изучены в клинике сна, которые были лишены их сна, как правило, ходить по комнате гораздо больше, и будет есть намного больше. После коты получили лишение их сна они смонтировать практически любой объект, который выглядит отдаленно женщина, в том числе блоков wood.
When этап мечта значительно снижается, по ночам, которые следуют снижение мечтать, сновидения этап начнется гораздо раньше и продлится целый много больше. В течение этого теста, медленного сна потребляется гораздо больший процент от общего времени сна, что человек, как правило, имеют. Сны, что они опытные и были гораздо более интенсивным, а иногда и гораздо более странным. Видимо, когда вы