с тем, что можно считать частью. Что такое правильный размер для части банана? Как велика должна быть и яблоко составлять часть? Что должно размер ломтик дыни быть, чтобы быть правильным часть? Таким образом, можно пойти дальше и on.Now, вы можете сказать: зачем идти и по поводу фруктов. Фрукты здоров и нет? Это верно, но, к сожалению, фрукты также содержат много сахара и калорий, таким образом, и слишком много фруктов может сделать вас набрать вес! Итак, ответ на вопрос, как похудеть, калории, я должен считать их? нет, но вы должны следовать хорошую диету и знать, что надлежащий контроль часть есть.
