вы продолжаете бодрствовать, как правило, получить какую-то второе дыхание примерно 8 до 10:00, и вы можете работать относительно хорошо снова для остальной части day.Missing сна на хроническое основе, однако, может быть совсем другая история. После перехода в течение нескольких ночей без сна, ваше выступление проходит путь вниз, и у вас есть гораздо больше проблемы с концентрацией внимания в этом черную таких задач, как запоминание numbers.This что обычно происходит, когда вы окажетесь без достаточного сна.
Если не вы должны управлять транспортным средством или работать с любым типом тяжелой техники вы должны быть ОК.
