Unfortunately, нет внешние признаки этих процессов пока перелом не происходит в ситуации, которая не будет влиять на человека со здоровой костной структуры. Медицинская наука еще не обнаружили причину этого заболевания, но ученые знают, что она развивается в течение долгого времени, и они выявили определенные факторы риска для состояния. Тест плотности костной ткани и сканирование костей можно обнаружить прогресс любого потери костной массы, так что если вы находитесь в опасности для заболевания, вы, возможно, пожелает попросить вашего врача, если такой тест prudent.
There несколько факторов риска для этой болезни кости. С одной стороны, это, кажется, генетические и, если это произошло в вашей семье, то вы находитесь в опасности. Хотя мужчины, безусловно, может получить его, это заболевание встречается в основном среди женщин. Это также связанных с возрастом, что он является более распространенным среди людей старше пятидесяти, но может возникнуть в любом возрасте. Вес тела и структура кости также играют свою роль.
В то время как люди, которые имеют избыточный вес, ожирение, или имеют большие кадры может развиваться болезнь, то, скорее всего, чтобы ударить лиц, которые являются тонкими и малых костяком. Курильщики более уязвимы, чем некурящих. И длительное применение некоторых лекарственных препаратов, таких как стероиды, антациды и противосудорожных препаратов, также могут разместить один на risk.Individuals на риск необходимо ознакомиться со стратегиями профилактики, медицинской науки, открытых. Одним из них является осуществление.
Поднятие тяжестей и вес несущих упражнений, таких как ходьба, бег трусцой, ракеткой и танцами все это может помочь предотвратить болезнь. Диета также очень важно. Нужно потреблять достаточное количество кальция, по крайней мере, 1200 мг в сутки. Хорошие источники кальция являются молоко, все молочные продукты, лосось, сардины и. Если вы чувствуете, что ваша диета Безразлично т обеспечить необходимое количе