та способствуют, хотя, сначала проконсультироваться Ваш врач или стоматолог, чтобы найти именно то, что подходит для ваших конкретных потребностей. В зависимости от вида диеты вы уже следовать и видов витаминов и минералов, которые находятся в пище, которую Вы обычно едите, врач или стоматолог может оценить то, что добавки являются лучшими. Если у вас меньше кальция в вашем рационе, например, потому что вы не обычно пьют молоко или есть другие молочные продукты, возможно, из-за аллергии или непереносимости лактозы, то это может быть важно для вас, чтобы взять кальция supplement.
But некоторые виды кальция легко обрабатывается организмом. Например, кальций смешивают с магнием часто легче усваивается. Но слишком много магния может вызвать проблемы с пищеварением. Так что просто демонстрирует один из многих примеров того, почему это помогает получить профессиональное руководство и как Ваш стоматолог может помочь определить наиболее выгодные витамины, минералы, и другие пищевые добавки для вас.
